Treino Moderado

Weee

Moderado Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Daniela Olivos

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Wekk1

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Burpees

1 minuto

Side Lunges

1 minuto

Walking Lunges

1 minuto

Torso Twists

1 minuto

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