Treino Moderado

My Weekend Workout

Moderado Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Muhammad Amer

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Pretty intense workout for the weekend

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

High Knees

1 minuto

Jumping Jacks

35 segundos

Elbow Plank

1 minuto

Burpees

45 segundos

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