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Treino para Iniciantes

Monday

Iniciante   9 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Stability Ball

Derik Brame
 		    Adicionado Por Derik Brame
Monday
Tags
Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Bola de Exercício

Exercises

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Conjunto 2: 1 rodada
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