Treino para Iniciantes

Muscle

Iniciante Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Nene Jem

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Muscle

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

30 segundos

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