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Treino Moderado

Strength Training

Moderado   18 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Cardio Machine, Barbell, Strength Machine

Tish B
 		    Adicionado Por Tish B
Strength Training
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Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Máquina de Cardio Treinos com Barras de Pesos Treinos com Máquina de Força

Exercises

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Barbell Lunges
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Push-Ups
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