Core

Moderado Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Carrie Wallace

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 repetições

15 repetições

1 minuto

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

20 repetições

15 repetições

1 minuto

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

20 repetições

15 repetições

1 minuto

1 minuto

1 minuto

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Day 3-Core

31 mins 45 segs,

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