Baixe na App Store
Tags

Descrição

30 minutes Shrednado as published By Men's Health


Treinos Relacionados

Total Body Cardio Shred
31 mins 30 segs, Intenso
Intense1
9 mins 55 segs, Intenso
Emily Skye's 28 Day Shred Day 11
34 mins 50 segs, Intenso
HIIT
20 minutos, Intenso
Lost Fat
26 minutos, Intenso
Intense Workout
3 mins 12 segs, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Foam Roller 

Foam Roller 🔥

Moderado 8 min  
Foam Roller
Metashred Bodybuilder Burnout

Metashred Bodybuilder Burnout

Moderado 27 min  
Arms   Dumbbell
It's All Downhill

It's All Downhill

Moderado 23 min  
Legs   Box or Step, Jump Rope
Body Crawl

Body Crawl

Intenso 19 min  
Full Body  
Go Hard Or Go Home

Go Hard Or Go Home

Intenso 33 min  
Legs   Jump Rope, Dumbbell

Categorias de treino