Workout💪💪👏

Intenso Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Alana Henry

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

❤️ Máximo (Zona 5)

40 repetições

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Elbow Plank with Leg Lifts

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