Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Abs
7 minutos, Moderado
Abs2
21 mins 40 segs, Moderado
7min Full Abs
7 mins 30 segs, Intenso
Abs
15 mins 45 segs, Moderado
Abs!
13 mins 15 segs, Moderado
Abs
9 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Morning Healing Yoga

Morning Healing Yoga

Moderado 13 min  
Back   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Moderado 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Iniciante 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Iniciante 12 min  
Full Body   No Equipment
Abs

Abs

Moderado 30 min  
Core  
Dumbells And Stretches

Dumbells And Stretches

5 min  
Full Body   Dumbbell

Categorias de treino