Treino Moderado

Flexibility😌

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Legs, Back

Adicionado Por Shy Shy Anderson

Tags

Treinos para Pernas

Descrição

Yoga moves👌

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Big Toe Forward Bend

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1 minuto

Center Leg Stretch

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1 minuto

1 minuto

1 minuto

Buddy Split Stretches

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