High Intensity

Intenso Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por Jennifer Han

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 segundos

10 segundos

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1 min 10 segs

Conjunto 2: 1 rodada

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1 min 10 segs

Conjunto 3: 1 rodada

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Conjunto 4: 1 rodada

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Conjunto 5: 1 rodada

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