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Treino para Iniciantes

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Iniciante   60 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Arms

Milorad Lukić
 		    Adicionado Por Milorad Lukić
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Treinos para Ombros

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Push-Ups
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20 repetições

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Iniciante 60 seg  
Upper Body  
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