Treino Moderado

Upper Body

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Irfat Ara

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Repetições até à Falha

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