Ab Burning Goodness

Intenso Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Core, Back

Adicionado Por Sam De-smith

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Very hard work out to get six pack abs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

30 segundos

15 segundos

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

15 segundos

❤️ Máximo (Zona 5)

5 repetições

30 segundos

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