Treino Moderado

Work

Moderado Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Tarek Nasser

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Prisoner Squats

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1 minuto

Diamond Push Ups

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1 minuto

90-90 Crunch Taps

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Bicycle Crunches

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