Baixe na App Store
Tags

Descrição

Leg booty


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Moderado
15 repetições
Pesos: Moderado
20 repetições
Pesos: Leve
20 repetições
Pesos: Pesado
12 repetições


Treinos Relacionados

Legs
3 mins 20 segs, Moderado
Legs
4 mins 54 segs, Moderado
Legs
6 mins 39 segs, Moderado
Legs
10 mins 45 segs, Intenso
Legs
24 minutos, Moderado
Legs
18 mins 18 segs, Moderado

Rep Fitness Colorado Barbell
Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

MPS LEGS WORKOUT A Basic
41 mins 25 segs, Moderado
PHUL-Power Lower
20 mins 54 segs, Moderado
Legs
26 mins 12 segs, Intenso
Day3
51 mins 6 segs, Moderado
PF 30 Min Circuit
20 minutos, Moderado

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino