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Yee


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
10 repetições
15 segundos
15 repetições
15 segundos
10 repetições
20 repetições
20 segundos
15 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 minutos
15 segundos
15 repetições
15 segundos
45 segundos


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