Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Lunes
58 mins 10 segs, Intenso
Lunes 
2 mins 15 segs, Moderado
Lunes
2 mins 15 segs, Moderado
Lunes
6 mins 45 segs, Moderado
Lunes
14 minutos, Iniciante
Lunes
1 hr 31 mins 50 segs, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Puesta a punto de cardio

Puesta a punto de cardio

Moderado 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Relajación con yoga

Relajación con yoga

Iniciante 11 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Caminar

Caminar

Iniciante 30 min  
Christian

Christian

Moderado 4 min  
Piernas  
Entrenando Parte Baja

Entrenando Parte Baja

Intenso 14 min  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Ejercicio Diario

Ejercicio Diario

Iniciante 14 min  
Cuerpo Entero  

Categorias de treino