Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Arms For Beginners
3 minutos, Moderado
Arms
8 mins 40 segs, Moderado
Arms & Shoulders
15 mins 45 segs, Iniciante
Arms.
18 minutos,
Arms & Shoulder I
22 mins 33 segs, Moderado
Arm And Shoulders
9 minutos, Iniciante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Austin’s Monday Workout V1
32 mins 53 segs, Moderado
Upper Body EMOM
31 minutos, Intenso
Chest Workout For Women
15 minutos, Moderado
Rep & Repeat
50 minutos, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Running for Beginners

Running for Beginners

Iniciante 30 min  
Lower Body   No Equipment
ARMS - DAY 2

ARMS - DAY 2

Iniciante 18 min  
Arms   Dumbbell
Lower Body

Lower Body

Iniciante 13 min  
Lower Body   Dumbbell, Strength Machine
CORE

CORE

Iniciante 20 min  
Core   Dumbbell, Stability Ball, Medicine Ball
Stage 1 - Workouts 1 and 3

Stage 1 - Workouts 1 and 3

Moderado 16 min  
Back   Dumbbell, Box or Step, BOSU
Workouts 2 And 4

Workouts 2 And 4

Moderado 15 min  
Full Body   Barbell, Dumbbell, Strength Machine, Stability Ball

Categorias de treino