Baixe na App Store
Tags

Descrição

Working to having a stronger core and a six pack.


Treinos Relacionados

Monday
16 minutos, Moderado
Core
9 mins 6 segs,
Full body
9 minutos, Moderado
Core
19 mins 30 segs, Moderado
Core
10 mins 15 segs, Moderado
Core!!!
25 mins 30 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Restoration Masterclass (Woman)
1 hr 28 mins 45 segs, Moderado
Absolute Restoration (The Woman)
1 hr 5 mins 30 segs, Moderado
💪 Fusion Strength
28 mins 35 segs, Iniciante
☯️ The Internal Pillar
29 mins 45 segs, Iniciante
🌙 Evening Unwind
12 mins 15 segs, Iniciante

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intenso 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Full Abs Fat Burn

Full Abs Fat Burn

Moderado 11 min  
Core   Dumbbell
Wawa's 2

Wawa's 2

Intenso 22 min  
Lower Body   Dumbbell
Abs 1

Abs 1

Moderado 9 min  
Core  

Categorias de treino