Treino Moderado

Back Workout

Moderado Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Back

Adicionado Por Morgan Winder

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Back workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Alternating Side Reaches

❤️ Moderado (Zona 2)

Alternating Side Reaches

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Alternating Side Reaches

❤️ Moderado (Zona 2)

Alternating Side Reaches

1 minuto

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