Treino para Iniciantes

Night Exercises

Iniciante Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Back

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por Alex Omar

Tags

Treinos em Casa Treinos para Ombros Treinos com Halteres

Descrição

Night

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Dumbbell Bent Over Rows

Dumbbell Bent Over Rows

1 minuto

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