Treino Moderado

Ab Workout

Moderado Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Alan Martinez

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

30 segundos

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

30 segundos

30 segundos

30 segundos

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