Baixe na App Store
Tags

Descrição

Yoga exercises


Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas


Treinos Relacionados

Yoga◇
10 mins 30 segs, Iniciante
Yoga
13 minutos, Moderado
Yoga
7 minutos, Iniciante
Yoga Exercises
2 minutos, Iniciante
Yoga
10 minutos, Iniciante
Yoga ◇
5 mins 30 segs, Iniciante


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Iniciante 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Iniciante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Body Pilates

Body Pilates

Iniciante 20 min  
Pilates   Exercise Mat
Free Your Hips

Free Your Hips

Iniciante 9 min  
Yoga   Exercise Mat
Full Body

Full Body

Moderado 22 min  
Full Body   Dumbbell
Post Bike Stretch With Prone Stretches

Post Bike Stretch With Prone Stretches

Iniciante 3 m 30 s  
Legs   Wall

Categorias de treino