Killer Core

Intenso Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Michael Tobin

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 repetições

1 minuto

Alternating Side Planks

Alternating Side Planks

1 minuto

20 repetições

20 repetições

20 repetições

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