Treino para Iniciantes

Easy QUICK Workout

Iniciante Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Core, Back, Shoulders

Adicionado Por Valerie Neu

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

:-)

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

30 segundos

30 segundos

Mountain Climbers

❤️ Leve (Zona 1)

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30 segundos

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