Booty workout 2

Moderado Duration 19 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Dumbbell, Barbell

Adicionado Por Laura Santini

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

16 repetições

16 repetições

15 repetições

16 repetições

16 repetições

10 repetições

24 repetições

10 repetições

24 repetições

5 repetições

16 repetições

16 repetições

1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

16 repetições

16 repetições

15 repetições

16 repetições

16 repetições

10 repetições

24 repetições

10 repetições

24 repetições

5 repetições

16 repetições

16 repetições

1 min 30 segs

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