Baixe na App Store
Tags

Descrição

4th August, 2016


Treinos Relacionados

Workout
7 minutos, Iniciante
Begin Workout
24 minutos, Moderado
J
10 mins 30 segs, Moderado
Quick
11 mins 35 segs, Moderado
Beginner
7 minutos, Iniciante
Work Out
33 mins 50 segs, Intenso

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Workout No.27

Workout No.27

Moderado 15 min  
Lower Body   Chair
Workout No.29

Workout No.29

Moderado 30 min  
Lower Body   Wall, Chair
Workout No.30

Workout No.30

Moderado 30 min  
Lower Body   Wall, Chair
Workout No.33

Workout No.33

Moderado 30 min  
Lower Body   Chair
Workout No.34

Workout No.34

Moderado 30 min  
Lower Body   Chair
Workout No. 37

Workout No. 37

Moderado 30 min  
Legs   Wall, Chair

Categorias de treino