Treino Moderado

Fun Time Workout

Moderado Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Lilly Wild

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Elbows to Hands Plank

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1 minuto

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Conjunto 3: 1 rodada

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1 minuto

1 minuto

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

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