Treino Moderado

Basic Burner

Moderado Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Core

Adicionado Por Athip Klinwichit

Tags

Treinos para Ombros

Descrição

Easy no fuss

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

30 segundos

15 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

15 segundos

30 segundos

15 segundos

30 segundos

1 minuto

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