Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Ab-tacular
18 mins 10 segs, Moderado
ABUSE
24 mins 40 segs, Moderado
Abs
14 minutos, Moderado
Core+
12 mins 30 segs, Moderado
Abs
4 mins 15 segs, Moderado
Abs
10 mins 30 segs, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino