Treino Moderado

Daily Workout

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Katie G

Descrição

After your ab workout, try to tone your stomach with this workout!

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Russian Twists

30 segundos

Jumping Jacks

30 segundos

V-Sit Crunches

30 segundos

Scissor Kicks

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Child's Pose

30 segundos

Rest

30 segundos

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