Stairs

Moderado Duration 22 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Cardio Machine

Adicionado Por Curtis Mccullom

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

Resistência: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Stair Climbs

2 minutos

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