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Descrição

Part 2 of the week


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
8 repetições
Repetições até à Falha
1 minuto
8 repetições
1 minuto
8 repetições
8 repetições

Conjunto 2: 1 rodada
8 repetições
Repetições até à Falha
1 minuto
8 repetições
1 minuto
8 repetições
8 repetições

Conjunto 3: 1 rodada
8 repetições
Repetições até à Falha
1 minuto
8 repetições
1 minuto
8 repetições
8 repetições


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