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Descrição

2 seconds per rep, continuous 48 reps over 8 exercises


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Pesado
6 repetições
Pesos: Pesado
6 repetições
Pesos: Moderado
6 repetições
Pesos: Moderado
6 repetições
Pesos: Pesado
6 repetições
Pesos: Moderado
6 repetições
Pesos: Pesado
6 repetições


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