Treino para Iniciantes

Walk

Iniciante Duration 20 minutos

Equipamento: Box or Step

Adicionado Por Kristen Saari

Tags

Treinos em Casa Treinos com Caixa ou Degrau

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

3 minutos

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

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Conjunto 3: 1 rodada

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