Treino Moderado

Daily Routine

Moderado Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Arms, Back

Equipamento: Pull Up Bar, Bench

Adicionado Por Joshua Bandarizadeh

Tags

Treinos em Casa Treinos para Braços Treinos com Barra de Tração Treinos com Banco

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

10 repetições

1 minuto

1 minuto

1 minuto

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