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Treino Moderado

Workout#1

Moderado   6 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Yonatan Zax
 		    Adicionado Por Yonatan Zax
Workout#1
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pullups
3 minutos
Pushups
3 minutos

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