Pull Ups

Intenso Duration 23 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Augustine Phey

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Barra de Tração

Descrição

Chin ups

Exercises

Conjunto 1: 15 rodadas

Repetições até à Falha

30 segundos

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