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Treino Moderado

Pull Ups

Moderado   6 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Pull Up Bar

Sam S.
 		    Adicionado Por Sam S.
Pull Ups
Tags
Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas
Chin-Ups
Chin-Ups
25 segundos
Rest
Rest
30 segundos

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