Treino Moderado

Warm-up

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Wall, Chair

Adicionado Por Brianna Harvey

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos na Parede Treinos com Cadeira

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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