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Cardio workout for advanced cardio maniac..do it you will love it.


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Conjunto 2: 1 rodada
30 segundos
1 minuto
1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Conjunto 4: 1 rodada
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto


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