SitUp

Iniciante Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por James Maeng

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

2 minutos

Rest

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Sit-Ups

2 minutos

Rest

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Sit-Ups

2 minutos

Rest

1 minuto

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