Treino do Membro

TRX Workout Upper

Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Chest

Equipamento: Rings, Bench

Adicionado Por Peggy Ivan

Tags

Treinos em Casa Treinos para Peito Treinos com TRX / Anéis Treinos com Banco

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

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Ring Reverse T Flyes

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30 segundos

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Ring Inverted Rows

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30 segundos

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