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El cambio solo es el reflejo del deseo de hacer algo


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
35 repetições
20 repetições

Conjunto 2: 1 rodada
35 repetições
❤️ Máximo (Zona 5)
20 repetições

Conjunto 3: 1 rodada
35 repetições
❤️ Máximo (Zona 5)
1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada
35 repetições


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Entrenamiento Inicial
13 mins 20 segs, Moderado


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