Alo's Training

Moderado Duration 25 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Alex Lopez

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 min 30 segs

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

30 segundos

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At Home

3 hrs 9 mins 10 segs, Moderado

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