Baixe na App Store
Tags

Descrição

Back day


Treinos Relacionados

Monday
5 mins 6 segs, Intenso
Bulk Back
40 mins 49 segs, Intenso
Back & a bit of Biceps
23 mins 4 segs, Moderado
Back 1
2 mins 3 segs, Moderado
Back Day
20 mins 30 segs, Moderado
Back day
7 mins 10 segs, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Full-Body Workout
10 mins 12 segs, Moderado

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
10 for Legs

10 for Legs

Intenso 11 min  
Lower Body   No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Performance Run

Performance Run

Moderado 20 min  
Legs   No Equipment
Burning Bridges

Burning Bridges

Intenso 15 min  
Core   Exercise Mat

Categorias de treino