Baixe na App Store
Tags

Descrição

This 20 minute dynamic cardio workout will keep you on your toes . . . well, technically the balls of your feet. Tap into your inner athlete and suck some wind with this one!


Aparece em


Treinos Relacionados

Performance Enhance A
20 mins 30 segs, Intenso
7 Min to Fit
7 mins 35 segs, Moderado
Ready for Running!
11 minutos, Moderado
Runner's Delight
30 minutos, Moderado
Cardio: Walk/Run
29 minutos, Moderado
Run
6 minutos, Intenso



Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Intenso 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Melting Away

Melting Away

Moderado 14 min  
Lower Body   No Equipment
Scramble & Sweat

Scramble & Sweat

Iniciante 11 min  
Full Body   No Equipment
Core Shaper

Core Shaper

Moderado 10 min  
Core   Dumbbells
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Iniciante 19 min  
No Equipment
Metabolism Booster

Metabolism Booster

Intenso 11 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells

Categorias de treino