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Intenso   9 minutos

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Jamie Teo
 		    Adicionado Por Jamie Teo
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Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Cross Body Crunches
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30 segundos
Bicycle Crunches
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10 segundos
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5 segundos
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Conjunto 2: 1 rodada
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Conjunto 3: 1 rodada
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