Treino Moderado

Plank Chubbie

Moderado Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Back

Adicionado Por Xavo Ovax

Tags

Treinos para Costas

Descrição

:-)

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

20 segundos

30 segundos

20 segundos

30 segundos

20 segundos

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